第十级境界：
战胜命运，又如何知道这不是命运的安排？本境界，大脑已经不堪负荷太多的精神力，所以，你可以使用任何方法将自己大脑中的精神力散发到全身。这些散发到全身的精神力，是不可以直接使用的，后文将讲述使用方法。当大脑处的精神力散发到全身，可以在全身感觉到时，则第十级圆满。
——由于第一级时要求将心和脑分开，如此，无论内心有多么愤怒，有多么黑暗，也不会影响到大脑的判断，也不会让自己做出错误的判断。但是，这种负面的能量，并没有消失，而是淤积在心脏处，终有一天会爆发出来，产生心魔。心魔并不会让你走火入魔，只是让你的思想开始朝着偏激的方面思考，进而整个人变得无比疯狂。心魔会阻碍你心中真正的声音传达进你的思想，不过前期的修炼保留的理智依然是存在的，短时间内被心魔控制也不会有太严重的后果。需要随时注意自己的思想，一旦发现自己的思想有任何不对劲的地方，立刻将自己这么多年的经历回顾一遍。如果确定中了心魔，则可以在大自然中，静静地思考，去感受大自然，然后，突然间听到了自己内心真正的声音，自己真正想要的东西，就成功了。
——关于境界修炼的资料，请自行研究“NRACISSU”，又名绝望的回忆。
第二层：
只有突破了心魔，才能进入第二层，因为大脑和心分离开之后，是无论如何也无法听到内心真正的声音的，只有进行精神力同调才可以。而第二层的修炼法，主要就是——精神力同调。
简介：外界的清新空气，大海的波澜壮阔，天空的浩瀚无边，都能给人带来美好、震撼的感受。而这些，都是外界对身体的同调，本作主要讲述身体对外界的同调。
饮过酒后心魔最明显。所以少喝酒是对自己有好处的。心魔有时候可以释放自己的压力，让脑袋轻松轻松。注意时机。
入门：雨夜冥想法
选择一个下着绵绵细雨的夜晚，面对着雨水滴落的方向，闭上眼睛，放松全部心神，想着与自然融合，直至感觉一丝冰凉的气息进入胸口。此时将大脑处的精神力收缩，使其移动到大脑中部偏下接近脑干的位置，这时会感觉头皮一阵发冷，一股清凉的气息从外界进入大脑，然后控制这股力量遍布全身。随后从身体的各个部位，都开始从外界吸收这股冰凉的气息，直至感觉到整个人都透了，雨水打在前胸，感觉直接从后背透过去了，整个人不是凉了，而是空了、透了，风吹过，就仿佛自己是一层纱窗，则为成功。
这就是自身和外界同调的过程，只要有这一次经历，则精神力同调就非常简单。
双手合十，闭眼，潜心与周围融合一体，就可以与外界同调，吸收能量回复精力。心中负面能量过多，则深吸一口气，控制全身精神力，将这些负面能量汇集于心脏处，然后随着呼吸一口吐出来。
使用：二次催眠
每个人都有自我保护能力，对外来事物的抗拒。就像人体的免疫力，人体对外界传来的精神力也具备抵抗力。然而精神力很难通过空气传播，即使散发开来也没有多大效果，所以同一级别的精神力冲击是无效的。也就是说，威压仅对比自己低一个层次的人有效。然而，人对自身的精神力是不会抵抗的，所以，只要吸收他人散发出来的精神力，改造之后再送回去，就可以绕过人的防御系统控制人心或埋下暗示的种子。然而，控制人心容易遭到反抗，人们对于他人灌输的思想存在抵触情绪，所以，需要利用种子进行二次催眠，让人自己意识到催眠者想让他们意识到的答案。
所谓二次催眠，是指在一次催眠的基础上进行深层次催眠。例如：让一个人爱上自己，直接催眠让人爱上自己是不可取的，首先要进行多次一次催眠。进行一次催眠，首先需要能够吸收他人精神力的能力。首先让他人的意识处于无防备状态，不自觉的散发精神力，接着吸收精神力，在加以改造之后还回去。他人在收回自己精神力的时候，会将你埋入的暗示的种子当成原本就是自己精神力的一部分也吸收进去，这样就绕过了此人的精神力防御系统。最后，进行二次催眠。让此人思考为什么爱你，接着让此人不自觉的思考喜欢你什么地方。在此之前，先这般催眠对方：让其在思考一个星期后，突然醒悟自己为什么喜欢你。如此，此人思考一个星期后，再次被延时催眠，这样此人就会认为自己被催眠出来的结果是自己思考出来的结果。同样的道理也可以用作安插虚假的记忆上。
同调：
心脏处精神力和遍布全身的精神力是不可以直接调动的，此时需要做的就是精神力同调。将大脑沉浸于心，心感悟全身，全身感悟世界，则为精神力同调的过程。
编辑本段词条外补充：
气功：
关于气功，这次我也将顺便提一点。注意了，气功也分初级、中级、高级，我的精神力修炼法1~3级为初级，4~6级为中级，7~9级为高级。气功修炼完之后，可以去寻找一些内功修炼法加以学习，不要妄图一上来就学内功，就如同不要妄图直接学异能一样。其实很多修炼法都是真实的，只是没有给出基础修炼法而已，导致大多数人看不懂。
气功，最重要的是如何产生气感，有了一丝气感，后面的就能够自行修炼了，大多数人使用的方法是找师傅渡气，不过本人发现了一个可以替代的方法。在百度上搜一首歌“拥抱粉雪”，此歌的发音、吐气方法十分特殊，连续唱两个小时以上，运气好的就能产生气感，运气不好，也能感觉肺部气爽。注意，别指望有什么其他的歌曲可以代替，我让你们注意的就是这首歌的吐气方法。
内功
都是从丹田产生气感的，不错，这也是大多数人无法直接学会内功的原因，事实上，气感起源不是丹田。气功的气感起源是胸口上两点，分别在双乳上方3厘米处，能够产生贴着皮肤的热流一直往下，直达丹田。这个气感源点会不断下移，而且会向中间靠拢，中级境界就是两个气感源点合二为一，位置正好处于心窝，然后逐渐下移。高级境界，气感的源点处于丹田，此时就可以学习一些内功，或者研究周天、大周天了
产生气感时，需要注意的是，尽量空腹，不要穿太多，并且不要让腹部直接吹风，舒适的坐姿更有助于察觉气感，也无需打坐。当随着呼吸，气感不需主动控制，就源源不断时，就自然而然进入了小周天，无需任何经脉知识（参考：《流行气功功法》）。
这么长…
值得专研
厉害{:soso_e143:}
看晕了~~~~~~