食物很重要
佛教戒律之一：吃素。这不仅仅是从劝人为善的角度考虑的，对身体、心灵、意识、打坐练功、悟性、情绪、性情…都是有莫大的影响的。食物对人的影响真的很大。乳酪蛋糕吃得太多了，整个人感觉不舒服，胸口像堵着什么似的，尤其是脑部像被什么东西粘附着挣脱不出来，情绪很容易失控，胸闷气短…
瑜伽中将食物分三等：一种是悦性食物，吃了会提升人的创造力、精神灵感、愉悦心情、健康身体、有利于打坐入静入定。
一种是中性食物，吃了没好处，也没坏处。
一种是堕性食物，具有极大的破坏性，吃了会使人气脉堵塞、情绪暴躁、智力和悟性下降、意识层次降低、沉沦物质。
以后真的要管住自己的嘴巴，就算再怎么人间美味，也必须禁口！
不要给自己的贪吃找借口！ 嗯...但是對當親人給我吃肉食/聚會時大家吃的食物。。。我不太好意思拒絕。
但個人有選擇的時候不會吃。
此外，覺得食物之前的耕作和之後的處理和進食，我們對待它的心態也很重要。
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