questang
发表于 2012-5-10 01:31:49
君影草 发表于 2012-5-9 11:08 static/image/common/back.gif
我也开始学静坐了
哎~我总是坚持不了,事情一多就想不起来~
眺望春天
发表于 2012-5-10 13:07:58
哪个时间段与捷陨沟通好呢?
君影草
发表于 2012-5-10 14:32:44
本帖最后由 君影草 于 2012-5-10 14:32 编辑
questang 发表于 2012-5-10 01:31 http://www.jkyslt.com/static/image/common/back.gif
哎~我总是坚持不了,事情一多就想不起来~
我目前能坚持30分钟
张晓晓
发表于 2012-5-12 20:42:00
静坐。。。是不是就静静坐着就好,有啥特别要求不,例如方位啦,坐相啦,等等等等,木文化的飘过。。。
questang
发表于 2012-5-13 02:49:48
张晓晓 发表于 2012-5-12 20:42 static/image/common/back.gif
静坐。。。是不是就静静坐着就好,有啥特别要求不,例如方位啦,坐相啦,等等等等,木文化的飘过。。。
方位无所谓,喜欢就行。
要用意念,最好丹田也能够给力些,想像一下丹田内的小宇宙和宇宙同步,天人合一。。。
以上纯属自我体会,如有更好建议,欢迎提出~!
vegnong
发表于 2012-5-13 03:03:05
张晓晓 发表于 2012-5-12 20:42 static/image/common/back.gif
静坐。。。是不是就静静坐着就好,有啥特别要求不,例如方位啦,坐相啦,等等等等,木文化的飘过。。。
论坛有关于冥想静坐的帖子,可以借鉴。
张晓晓
发表于 2012-5-13 12:14:38
questang 发表于 2012-5-13 02:49 static/image/common/back.gif
方位无所谓,喜欢就行。
要用意念,最好丹田也能够给力些,想像一下丹田内的小宇宙和宇宙同步,天人合一 ...
懂了,只要自己觉得不错就好了,不需要太多规则束缚对吧:victory:
张晓晓
发表于 2012-5-13 12:16:19
vegnong 发表于 2012-5-13 03:03 static/image/common/back.gif
论坛有关于冥想静坐的帖子,可以借鉴。
看。。。看不懂。。。主要也太多:L俺是个懒人。。。嘿嘿,俺就随心,开心就好啦~~
vegnong
发表于 2012-5-13 12:18:01
张晓晓 发表于 2012-5-13 12:16 static/image/common/back.gif
看。。。看不懂。。。主要也太多俺是个懒人。。。嘿嘿,俺就随心,开心就好啦~~
:lol对,开心就好!:)
caishenbb
发表于 2012-5-30 09:36:07
谢谢狼的分享!