天涯海阁 发表于 2012-9-17 17:39:10

梦有益么？

有一个问题，做梦好么？

我很多年从来不做梦了，睡眠质量也特别高，大家戴捷陨是为了造梦么，造梦真得好么？

不朽守護 发表于 2012-9-17 18:00:48

每个人在睡眠时候大部分时候都处于半梦半醒的状态，只有少部分时间是处于深度睡眠中。

楼主说以前不做梦，并不是一直处于深度睡眠，只是由于自己无法回忆起在半梦半醒状态时的灵性活动。

需要注意的是，深度睡眠是灵魂体活动而关闭显意识的阶段，半梦半醒则是灵魂意识与显意识同时工作时期，也就是我们能够体会到自己灵性经验的时期。

魔罗罗 发表于 2012-9-17 18:44:32

梦好

天堂一隅3456 发表于 2012-9-17 19:53:00

我以前也和LZ一样可以说是无梦的人，有了捷陨后开始有些依稀的梦境，呵呵！

天涯海阁 发表于 2012-9-17 20:20:51

现在的问题就在于：做梦是否有益于身心？这点是很关键的一个点

月儿无双 发表于 2012-9-17 20:27:30

每天N个梦的飘过~:P
所谓不做梦就是睡眠质量高的说法俺不赞成，俺梦多，但并不影响睡眠质量，呵呵。
梦中可以有各种丰富多彩的体验，很有趣的。
如果偶尔不做梦或者记不得做了什么梦，俺还会觉得闷得慌呢，哈哈。
是否有益身心这个话题不好回答。
如上面的朋友所言，梦是与灵性层面沟通的途径之一，对于修行者来说应该说是好事。很多梦并不是日有所思的结果，而是别有所指或内涵的。这个需要自己慢慢摸索体会了。
但你若去问医生或保健专家什么的，肯定会说梦少睡眠质量好云云，哈哈。

Nicole 发表于 2012-9-17 21:22:55

其实这是个心态问题啦~你享受梦境，就不会觉得有梦对你的睡眠质量有无影响了~~

陨石部落联盟 发表于 2012-9-17 22:30:11

没有不做梦的人，不做梦的人，只是记不住梦。。。
在醒来前就忘记做过的梦了。。。

对我来说，梦不好不坏，梦是一种经历，一种体验

piguet 发表于 2012-9-18 11:16:16

天涯海阁 发表于 2012-9-17 20:20 static/image/common/back.gif
现在的问题就在于：做梦是否有益于身心？这点是很关键的一个点

恶梦当然不好，影响身心。有些梦还是有益的，有些是带有启示性的，有帮助的。
西藏密宗就倡导梦修是有益的，密宗认为多做清明梦对于人往生之后，灵体在中阴阶段的意识清晰度和辨别能力都有莫大的帮助，有益灵体的方向感和使命性，从而做出正确的选择！

天涯海阁 发表于 2012-9-18 17:16:34

请问楼上朋友，什么是“清明梦”？谢谢
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