让星星进入你里面
让一颗星星进到你里面越来越跟星星保持和谐。每当夜空晴朗而有星星的时候，就躺在大地上看星星，如果你觉得想盯住某一颗星星看，那么就集中精神在那颗星星上。当你集中精神在那颗星星的时候，把你自己想成一个小湖，让那颗星星深深反映在你里面，所以，看着外面的星星，同时看着它反映在你里面。这将变成你的静心，有一个很大的喜悦将会从它升起。一旦你跟它融入同一个步调，你就可以闭起眼睛来看那颗星星——你的星星，但是首先你必须找到它。
在东方，他们有一个神话，每一个人都有一颗特定的星星，那些星星并非都是每一个人的，每一个人都有一颗特定的星星。那个神话很美。
就静心而言，你可以找到一颗属于你自己的星星，以及你所属的星星。在你和那颗星星之间将会产生某种亲和力，因为我们跟星星一样，都是由光所做成的，我们跟光和星星一样地震动。你总是可以找到一颗你可以跟它融入同一个步调的星星，一颗你跟它具有相同波长的星星。那就是你的星星，静心冥想它。渐渐让它进入你里面。注意看它，然后闭起眼睛在你里面看它。打开你的眼睛，注意看它，闭起眼睛，在你里面看它。很快地你将会发觉它在你里面，那么，每当你闭起眼睛，你就能够发现它在那里。
当你开始在里面感觉到它，感觉它就在靠近肚济的地方，在肚脐下方两英寸的地方，那么就将它藏在那里，继续藏着它，很快地你将会感觉到有很大的光在你里面升起，就好象实际上一颗星星已经迸出来，不仅你本身会感觉到它，其它人也会开始感觉到它，感觉到有某种光包围着你的身体，你的脸变成了光。只要看几个晚上，你就能够找到你的星星。 兄，今晚很活跃啊，说的都挺高深的 毛艺达 发表于 2012-11-15 22:29
兄，今晚很活跃啊，说的都挺高深的
啦啦 ^_^ 这些都是找的 好棒的分享！！
只有一个问题，现在看不到星星……到处都是污染和光污染…… 找个好天气，去郊区还是能看到星星的。
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