打坐的疑問...
請問各位在打坐時候地點都在哪邊?打坐的各位是否為敏感體質?會感應到什麼?
在打坐時後是否有誦經護體?還是就簡單打坐而已?
打坐時候會縮肛、縮小腹嗎?
打坐完之後，心情如何?持續打坐多久之後會有什麼變化?
这种问题，最好请教师父；
我都是在家里的书房打坐。我不是敏感体质， 木头一个， 什么也感应不到， 打坐是先由专注然后放空， 心无杂念， 好处是提高专注力，心情平静， 比较抗压。至于打坐姿势， 你可以上网查询一下， 你可以选择你喜欢的姿势。至于念经先后，你都可以尝试一下， 看自己适合什么方式。以上本人经验， 仅供参考。:lol。 （本人不建议抱着有什么奇迹出现的心态去打坐， 会太执着。）
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