打坐的疑問...

0930081835 · 发表于 2015-9-15 23:27:03

請問各位在打坐時候地點都在哪邊?

打坐的各位是否為敏感體質?會感應到什麼?

在打坐時後是否有誦經護體?還是就簡單打坐而已?

打坐時候會縮肛、縮小腹嗎?

打坐完之後，心情如何?持續打坐多久之後會有什麼變化?

陨石部落联盟 · 发表于 2015-9-16 11:16:23

这种问题，最好请教师父；

快乐的小鱼 · 发表于 2015-9-16 15:12:28

我都是在家里的书房打坐。我不是敏感体质，木头一个，什么也感应不到，打坐是先由专注然后放空，心无杂念，好处是提高专注力，心情平静，比较抗压。至于打坐姿势，你可以上网查询一下，你可以选择你喜欢的姿势。至于念经先后，你都可以尝试一下，看自己适合什么方式。以上本人经验，仅供参考。

。（本人不建议抱着有什么奇迹出现的心态去打坐，会太执着。）

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