张三丰内丹三十六诀

yufriedrich · 发表于 2012-1-23 18:07:45

好文章，谢谢分享！

yesfree · 发表于 2012-2-2 00:30:14

不好领悟啊..

napoleonyao · 发表于 2012-2-2 01:02:28

好文章頂～～～～～

heemp · 发表于 2012-2-2 10:00:02

这篇文章应该是纲领性的，具有普遍的意义，由于武当全真分衍的支派很多，涉及到具体的内丹功法，就各有其的特点了，譬如武当全真龙门派的咒语、手印和心法则与其他分支的就不一样，其中最基本的也是最重要的，就是返观内视和凝神入气穴，这个就是初期筑基入门的法门。

太阳火 · 发表于 2012-3-7 20:03:49

学习了受教了只是一家老小的怎么练呀

謙時 · 发表于 2012-3-13 01:23:25

太阳火发表于 2012-3-7 20:03
学习了受教了只是一家老小的怎么练呀

站桩应该也是不错的
适合老弱妇孺

眼睛半闭或全闭
下巴微收头与身子摆正站直
两手抱圆注意肩膀放松可半圆就好两手十指相对（手指像夹烟似的微开）
两脚与肩同宽膝盖微弯似坐高凳（注意膝盖别超过脚尖）
如此即可！对身体好
站不住可听音乐或看电视

謙時 · 发表于 2012-3-13 01:27:21

本帖最后由謙時于 2012-3-13 01:27 编辑

mk690625 · 发表于 2012-4-18 23:46:48

喜欢

心肌含水79 · 发表于 2012-4-26 18:18:59

先收下

紫色不恋 · 发表于 2012-5-17 21:36:12

阿弥陀佛

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[道教] 张三丰内丹三十六诀