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楼主: 天铁部落

[道教] 张三丰内丹三十六诀

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发表于 2012-1-23 18:07:45 | 显示全部楼层
好文章,谢谢分享!
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发表于 2012-2-2 00:30:14 | 显示全部楼层
不好领悟啊..
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发表于 2012-2-2 01:02:28 | 显示全部楼层
好文章 頂~~~~~
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发表于 2012-2-2 10:00:02 | 显示全部楼层
这篇文章应该是纲领性的,具有普遍的意义,由于武当全真分衍的支派很多,涉及到具体的内丹功法,就各有其的特点了,譬如武当全真龙门派的咒语、手印和心法则与其他分支的就不一样,其中最基本的也是最重要的,就是返观内视和凝神入气穴,这个就是初期筑基入门的法门。
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发表于 2012-3-7 20:03:49 | 显示全部楼层
学习了 受教了 只是一家老小的 怎么练呀
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发表于 2012-3-13 01:23:25 | 显示全部楼层
太阳火 发表于 2012-3-7 20:03
学习了 受教了 只是一家老小的 怎么练呀

站桩应该也是不错的
适合老弱妇孺

眼睛半闭或全闭
下巴微收 头与身子摆正站直
两手抱圆 注意肩膀放松 可半圆就好 两手十指相对(手指像夹烟似的微开)
两脚与肩同宽 膝盖微弯 似坐高凳 (注意膝盖别超过脚尖)
如此即可!对身体好
站不住可听音乐或看电视
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发表于 2012-3-13 01:27:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 謙時 于 2012-3-13 01:27 编辑

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发表于 2012-4-18 23:46:48 | 显示全部楼层
喜欢
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发表于 2012-4-26 18:18:59 | 显示全部楼层
先收下
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发表于 2012-5-17 21:36:12 | 显示全部楼层
阿弥陀佛
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